Здоров’я та краса

Банани входять в топ-5 найпоживніших фруктів, але вони також корисні для різних типів шкіри. Спробуйте використовувати банани у поєднанні з іншими натуральними інгредієнтами в якості маски для підтримання здорової та красивої шкіри обличчя. Банани містять велику кількість магнію, калію, заліза, цинку, йоду, а також вітаміни А, В, Е та F, і дуже корисні для здоров'я кісток, нирок і очей. Але не всі знають, що банани допомагають боротися з різними вадами шкіри або її віковими змінами. Акне. Для акне характерно запалення і подразнення шкіри, яке може тривати роками. Відмінний засіб від акне — це внутрішня частина бананової шкірки. Вона заспокоює шкіру і зменшує ймовірність раптової появи акне. Для цього вибирайте стиглі банани. Візьміть шматочок шкірки і протирайте нею обличчя протягом приблизно 10 хв. Будьте уважні: щойно шкірка почне темнішати, потрібно взяти новий шматочок. Плівку, яка утворюється в цей час на шкірі, якийсь час не змивайте. Цю процедуру повторюйте протяго...

Хочеш чисту шкіру і хороший метаболізм? Тоді, починай свій ранок з чашки ароматної і корисного зеленого чаю. Поліфеноли і антиоксиданти,що містяться в зеленому чаї,допомагають організму блокувати виникнення ракових клітин. Для того щоб схуднути,пий зелений чай 3-6 разів на день і обов’язково без цукру та цукрозамінників. Важливо також дотримуватися кількох правил: зменшити споживання жирної їжі, не їсти на ніч, займатися фізичними вправами. До речі, пити зелений чай краще охолодженим, так як на те, щоб нагріти напій, організм витрачає додаткові калорії. Для посилення ефекту, можна деякі прийоми їжі замінювати чашкою зеленого чаю. Влаштовуй з допомогою зеленого чаю розвантажувальні дні. Це допоможе схуднути, поліпшити самопочуття і добре позначиться на роботі кишечника. Двох чашок зеленого чаю достатньо, щоб організм спалював 80 калорій!  Джерело: http://rpl.net.ua .

Ефірні олії в наші дні користуються величезною популярністю і застосовуються в косметологічній сфері для підвищення якості шкірних покривів, в лікувальних цілях і профілактики різних захворювань. Крім того,їх активно використовують для ароматизації приміщень, ванн,підвищення психофізичного здоров’я та емоційного стану (для додання бадьорості, заспокоєння, розслаблення, підвищення потенції і т.п.). Існує чимало способів їх застосування,сьогодні обговоримо найбільш популярні з них.   . Властивості ефірних олій  Під  ефірними оліями  слід розуміти суміші летких пахучих речовин, які виділять з різних частин рослин (коріння, деревини,смоли,насіння,кори, плодів,листя і квітів). Важливо зауважити,що чим молодша рослина,тим більше вона містить ефірних олій. Ефірні олії являють собою прозорі або трохи забарвлені рідини з характерним ароматом і концентрованим смаком, що відрізняються здатністю швидко випаровуватися. Сьогодні їх використовують у різних галузях медицини...

   Доброго дня! Мене звати  Людмила , мені 17 років,я студентка Донецького національного університету імені Василя Стуса ,спеціальність журналістика.Поєднати своє життя з журналістикою ,я мріяла ще з12 років ,адже це – професія справедливих, наполегливих, відчайдушних людей, які прагнуть змінити світ на краще Це фах тих, хто вміє цінувати товаришів, команду, спільно йти до мети. Не можливо уявити собі тележурналіста без колег, з якими вони спільно створюють якісний та цікавий інформаційний продукт. Ніщо в сучасному світі високих технологій і шаленого ритму життя не коштує так дорого, як інформація. Слово – потужна зброя.Тому професійність журналіста - в обережному й виваженому ставленні до кожного слова. Перш за все, журналіст - не тільки творча професія, а й наполеглива праця, часто пов’язана з певним ризиком для життя. За обов’язком своєї професії журналісти можуть перебувати в найбільш «гарячих» точках світу, добувати потрібну інформацію всіма доступними...

Не секрет, що взимку наша шкіра потребує особливого догляду. Мороз атакує нашу шкіру і руки можуть втратити свою природню красу та мати не доглянутий вигляд. Під дією низьких температур відбувається звуження судин та порушується водно-ліпідний баланс, це в свою чергу приводить до порушення захисної функції шкіри. Тому не дивно, що шкіра на руках починає лущитися, стає сухою та грубою, та саме не приємне, шкіра на руках під впливом холоду починає дуже швидко старіти. Щоб уникнути цих неприємних наслідків варто дотримуватися кількох простих правил і тоді ваші руки виглядатимуть жіночними та доглянутими у будь-яку пору року. Одним з пунктів догляду за шкірою рук, як взимку, так і у будь-яку пору року є використання крему для рук. У холодну пору року косметологи радять наносити живильний крем перед кожним виходом на вулицю. До складу такого крему повинен входити гліцерин, який захищатиме шкіру від морозу, вітру та холоду. Також рослинні олії, які зволожують шкіру та вітамін С, який ...